Refried beans

Refried beans

4.3 102 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 portions

Ingrédients

red onion cut into quarters
1
red capsicum deseeded and cut into pieces
½
garlic cloves
2
extra virgin olive oil
20 g
ground cumin
½ tsp
ground chilli (optional)
1 - 2 pinches
canned pinto beans rinsed and drained (approx. 230 g after draining)
400 g
filtered water
30 g
salt
½ tsp
ground black pepper
½ tsp

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 5.4 g

Calories 560.7 kJ / 133.5 kcal

Lipides 5.6 g

Fibre 5.9 g

Glucides 12.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Plant to Plate 120 Recettes
Australie et Nouvelle-Zélande

Vous pourriez aussi aimer...

Family beans

Family beans

25min

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

1h 20min

Quick Refried Beans

Quick Refried Beans

20min

Sliders with walnut or sweet potato patties

Sliders with walnut or sweet potato patties

2h 15min

Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric

Avocado Tikka (Matthew Kenney) Metric

6h 5min

Black Beans

Black Beans

30min

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

Black bean molè (black bean chocolate chilli)

2h 25min

Refried Beans

Refried Beans

20min

Corn chips with salsa roja

Corn chips with salsa roja

1h 20min

Arroz a la Mexicana (Mexican rice)

Arroz a la Mexicana (Mexican rice)

35min

Blue cheese tofu dressing

Blue cheese tofu dressing

5min

Tofu Ramen Bowl

Tofu Ramen Bowl

55min