Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g di acqua
- 400 g di petto di pollo senza pelle, a tocchetti (1x1 cm)
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 35 g di basilico fresco, le foglie lavate
- 200 g di Feta a dadini
- 100 g di rucola fresca, lavata
- 15 pomodori ciliegino a metà
- 1 cetriolo, pelato e a cubetti (1x1 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1125 kJ / 269 kcal
- Protides
- 21.7 g
- Glucides
- 2.6 g
- Lipides
- 19.1 g
Recettes alternatives
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20min
Bocconcini di pollo al cartoccio con verdure
50 мин.
Pomodori ripieni con zucchine alla menta e tonno
25min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45min
Insalata estiva di mezze penne
35min
Insalata di riso
40min
Insalata di pollo, fragole e fagiolini con glassa di balsamico
1h
Insalata di pollo con dressing al miele e lime
50 мин.
Orzo e straccetti di pollo
55 Min
Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli
50 мин.
Insalata di pasta integrale
40min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2h 30min