Versions compatibles
Kofta de borrego com cuscuz de pêssego e molho tzatziki
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kofta
- 600 g carne de borrego limpa, cortada em pedaços (3 cm aprox.), semicongelada
- 100 g cebola roxa
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta vermelha
- 10 g hortelã, só as folhas
- 10 g salsa
- ½ c. chá de canela em pó
- 1 c. chá de cominhos em pó
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 c. chá de sal
- 1 ovo
- 12 pés de rosmaninho
Tzatziqui
- 200 g pepino
- ½ c. chá de sal
- 10 g hortelã
- 120 g iogurte natural
- 100 g queijo-creme
- 1 pitada de pimenta
- 10 g azeite
Cuscuz
- 200 g pêssego cortado em cubos
- 1 laranja (raspa e sumo)
- 350 g cuscuz
- 350 g água
- 1 c. chá de sal
- 1 folha de louro
- 15 g azeite, mais q.b. p/ grelhar
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1970 kJ / 471 kcal
- Protides
- 32 g
- Glucides
- 49 g
- Lipides
- 16 g
- Fibre
- 5 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Naan
1 godz.
Crepes de alho-francês, cogumelos e bacon
1 godz. 45 min
Gelado de amora
5 Min
Pães de queijo da Sena
40 min
Tikka masala de frango com arroz de limão
4h 30min
Húmus de beterraba
5 Min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30 min
Tacos de frango al pastor
50 min
Pão naan
1 godz.
Pão naan express
20 Min
Tzatziki
20 Min
Sushi em taça
30 min