Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Seppie in salsa di verdure con riso
Prép. 20min
Total 1h
6 porzioni
Ingrédients
Riso di accompagnamento
-
1 spicchio di aglio
-
2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di acqua
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
180 g di riso
Seppie
-
4 spicchi di aglio
-
300 g di cipolla in quarti
-
100 g di peperone verde pulito e a pezzi (2-3 cm)
-
200 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di pomodori
-
70 g di olio extravergine di oliva
-
1000 g di seppie pulite e a pezzi
-
1 cucchiaino di sale1 dado per brodo di pesce (per 0,5 lt di brodo)
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
70 g di vino bianco
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
32.1 g
Calories
1578 kJ /
377 kcal
Lipides
17 g
Fibre
2.6 g
Glucides
24.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Polpi, seppie e calamari
11 Recettes
Italie
Italie
Vous pourriez aussi aimer...
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Menù: Branzino, patate e carciofi e budino al cioccolato
50min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Tagine di rana pescatrice
1h 5min
Orata e vongole con salsa alle verdure
30min
Merluzzo marinato con crema di cavolfiore e zenzero
50min
Coda di rospo con verdure
40min
Zuppa di mare con patate
55min
Filetti di cernia su crema di zucca e porri fritti
50min
Sovracosce di pollo agli anacardi
40min
Merluzzo al Varoma con purè di carote
40min
Coda di rospo al Varoma in crosta di patate
55min