Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 20min

5 κομμάτια

Ingrédients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 6.2 g

Glucides 3.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Υγιεινή ζωή! 22 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40 min

Κεραστικά με σοκολάτα και αλατισμένη καραμέλα

2 godz. 30 min

Ζυμαρικά με σιγομαγειρεμένη σάλτσα μελιτζάνας

5 godz. 40 min

Πρόγευμα στο πόδι

10 min

Κρεμώδης σούπα σέλινου με βούτυρο τσίλι

30 min

Σιγομαγειρεμένο στιφάδο με λουκάνικο chorizo, καλαμάρι και φασόλια γίγαντες

5 godz. 30 min

Κιμάς - αρνί

Brak ocen

Σοταρισμένες πιπεριές (200 γρ.)

20 min

Λαζάνια στον ατμό με μελιτζάνες και τυρί ρικότα

1 godz. 25 min

Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά

45 min

Γκρανόλα

1 godz. 40 min

Κρεμώδες χορτοφαγικό ρύζι

25 min