Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 20min

5 κομμάτια

Ingrédients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 6.2 g

Glucides 3.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Υγιεινή ζωή! 22 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Γάλα φιστικιού

Pas d’évaluation

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

45min

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

35min

Ρολάκια με λαζάνια

1h

Ψωμί για αθλητές

3h 50min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45min

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

1h

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1h

Αναρόπιτα τυλιχτή

2h 45min

Σπανακόπιτα

1h 30min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min