Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

4.0 7 évaluations

Prép. 5min

Total 1h 20min

5 κομμάτια

Ingrédients

αμύγδαλα
200 γρ.
φλοιό ψυλλίου (φυτικές ίνες)
30 γρ.
30 γρ. λιναρόσπορο
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι, ψιλό
1 κ.γλ.
ασπράδια αυγού
3
μηλόξιδο
30 γρ.
νερό καυτό
250 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 κομμάτι

Protides 11.2 g

Calories 1260 kJ / 300 kcal

Lipides 26.2 g

Fibre 6.2 g

Glucides 3.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Υγιεινή ζωή! 22 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Γάλα φιστικιού

Keine Bewertungen

Μανιτάρια πορτομπέλο γεμιστά

45 Min

Κρεμώδης κολοκυθόσουπα

35 Min

Ρολάκια με λαζάνια

1 Std.

Ψωμί για αθλητές

3 Std. 50 Min

Κανελόνια με γέμιση αγκινάρας και σάλτσα ντομάτας

1 Std. 35 Min

Ατομικά φλαν με κατσικίσιο τυρί, σάλτσα γιαουρτιού και πράσο

45 Min

Σούπα λαχανικών, Αυγά σε πυρίμαχα φορμάκια με σπανάκι

1 Std.

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 Std.

Αναρόπιτα τυλιχτή

2 Std. 45 Min

Σπανακόπιτα

1 Std. 30 Min

Πεντάσπορο ψωμί

1 Std. 50 Min