Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zdrowe greckie burgery z indyka
Prép. 20min
Total 40min
6 sztuk
Ingrédients
Tzatziki
-
160 g ogórków pokrojonych na 5 cm kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
10 g koperku, świeżego
-
200 g jogurtu naturalnego
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Burgery z indyka
-
200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
-
150 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem pokrojonej na kawałki
-
500 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
1 łyżeczka tymianku, suszonego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Złożenie burgerów
-
90 g sera feta pokruszonego
-
6 bułek pełnoziarnistych
-
1 czerwona cebula pokrojona w 5 mm plastry
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Protides
34.8 g
Calories
1658 kJ /
393 kcal
Lipides
8.2 g
Glucides
42 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
LEKKIE KOLACJE III
20 Recettes
Pologne
Pologne
LOW FAT
10 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Cevapcici z sosem tzatziki
30 Min
Kurczak szarpany w pikantnym sosie pomidorowym
45 Min
Burgery z chorizo, guacamole i granatem
2 Std.
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min
Burgery z łódeczkami z batatów
1 Std. 40 Min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1 Std.
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 Min