Appareils et accessoires
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
Prép. 20min
Total 40min
4 raciones
Ingrédients
-
2 - 3 dientes de ajo
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 trozo de guindilla seca (optionnel)
-
40 g de arándanos rojos deshidratados
-
20 g salsa de soja
-
1 pellizco de romero seco desmenuzado
-
1 cucharada de vinagre de jerez
-
1200 g de agua
-
2 cucharaditas de sal
-
200 g de zanahoria en dados de 1 cm
-
200 g de repollo, (las hojas troceadas, sin parte fibrosa)200 g de kale (las hojas troceadas, sin parte fibrosa)
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
350 g de pasta corta seca (fusilli, farfalle, tiburones, etc.)
-
40 g de nueces en mitades troceadas
-
150 g de tofu firme, (Burgos, Villalón, etc) en dados de 1,5 cm150 g de queso fresco (Burgos, Villalón, etc) en dados de 1,5 cm
-
1 mango maduro en trozos de 2 cm
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1791.7 mg
Protides
23.5 g
Calories
2932 kJ /
701 kcal
Lipides
25.3 g
Fibre
8.7 g
Graisses saturées
7 g
Glucides
98.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 166
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Ensalada de bulgur con rúcula, melocotón y aguacate
35min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12h 50min
Ensalada de hinojo y manzana
20min
Ensalada de quinoa con remolacha y vinagreta de frambuesas
45min
Ensalada de pasta con sandía y ahumados
10min
Ensalada italiana de pasta con pesto
35min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45min
Batch cooking: Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10min
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de arroz integral con vinagreta de frutos secos
55min
Ensalada de pasta caprese
25min