Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 120 g d'oignons, coupés en deux
- 1 gousse d'ail
- 85 g d'huile d'olive
- ½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
- 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
- 200 g de tomates concassées en conserve
- 100 g de vin blanc sec
- 1 pincée de sel
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1076 kJ / 257 kcal
- Protides
- 6 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 22 g
- Fibre
- 1.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Soupe onctueuse végétarienne
45 min
Moussaka à la turque
1h 10 min
Gâteau au citron
2h
Tarte feuilletée pomme-raisin sans sucre ajouté
Pas d’évaluation
Poisson blanc au miso avec haricots verts et purée de pois chiches
3 Std.
Sandwichs au pesto d'épinards
1h 55min
Boulettes de viande à la sauce tomate
3u. 40min
Pizza Margherita
2 Std. 10 Min
Velouté de butternut, poisson et riz aux légumes, crumble pomme-poire
1h
Steak au Poivre
20min
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45 min
Pâte de base pour pain
24u. 5min