Skip to main content Recherche
Ensalada de garbanzos y cuscús

Ensalada de garbanzos y cuscús
4.5 21 évaluations
Prép. 10min
Total 30min
4 porciones
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 200 g de cuscús
  • 400 g de agua
  • ½ cdita de sal fina
  • 20 g de mantequilla sin sal
  • ½ lechuga rizada lavada, desinfectada y en trozos
  • 1 pimiento rojo sin tallo, sin semillas y en cubos (2 cm)
  • 1 jitomate saladet en medias lunas
  • 2 cdas de aceitunas verdes deshuesadas en rebanadas
  • 2 cdas de almendras fileteadas, tostadas
  • 1 lata de garbanzos cocidos escurridos
  • 2 cdas de aceite de oliva
  • 4 cdas de vinagre balsámico
  • ½ cdita de sal fina o al gusto
  • hojas de cilantro, frescas para decorar
  • pimienta negra recién molida

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 597 mg
Protides 9 g
Calories 1670 kJ / 398 kcal
Lipides 28 g
Fibre 8 g
Graisses saturées 4 g
Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

CENAS RÁPIDAS 10 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Avena salada con aguacate y huevo

3.0(4)

30min

Sopa de coliflor con Knöpfli de parmesano, Filete de cerdo con salsa de pera y vegetales al vapor.

5.0(3)

1h 10min

Pollo con mole verde

4.5(14)

1h

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

4.3(9)

40min

Fajitas cremosas de pavo con champiñones

4.2(17)

25min

Bacalao en costra de hierbas con arroz y salsa de limón

4.5(2)

1h

Ensalada de garbanzos

4.6(81)

20min

Berenjenas glaseadas con miso (Nasu dengaku)

2.8(4)

1h

Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade

4.8(4)

45min

Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo

5.0(19)

50min

Tostadas de aguacate

4.6(15)

30min

Garbanzos con camote y espinacas

4.2(19)

40min