Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Smoothie bowl à la mangue et au lait d'avoine
Prép. 15min
Total 15min
4 portions
Ingrédients
Le lait d'avoine
-
de flocons d'avoine50 g
-
d'eau500 g
Le smoothie
-
de mangue mûre coupée en morceaux500 g
-
de vanille en poudre2 pincées
-
de figues sèchesde dattes dénoyautées130 g
-
de flocons d'avoine80 g
-
80 g de noisettes, (ou un mélange des deux)de noix concassées80 g
-
de graines de courge50 g
-
de mangues mûres détaillées en fines tranches150 g
Smoothie bowl mangue et dattes (3 portions 1-3 ans)
-
de flocons d'avoine3 c. à soupe
-
dattes dénoyautées coupées en petits morceaux2
Infos nut. par 1 portion
Calories
511.5 kcal /
2144.5 kJ
Protides
11 g
Lipides
17.8 g
Glucides
70.3 g
Fibre
12.8 g
Graisses saturées
1.5 g
Sodium
29.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes pour les grands et les tout-petits
66 Recettes
France
France
Vous pourriez aussi aimer...
Smoothie fraise, graines de chia et noix de coco
10min
Smoothie kiwi, avocat, citron vert, céleri branche
10min
Smoothie lait de soja banane Passion
10min
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10min
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
10min
Smoothie à la mangue et au lait d'avoine
10min
Smoothie avoine, banane, cajou
5min
Smoothie au muesli
12h
Smoothie avocat, ananas, vanille
15min
Smoothie bowl exotique
10min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5min
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2h 10min