
Appareils et accessoires
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
Prép. 10min
Total 2h 10min
2 portions
Ingrédients
-
bananes (dont 1 coupée en rondelles)3
-
de noisettes50 g
-
de cacao en poudre1 c. à café
-
de lait d'épeautre150 g
-
dattes dénoyautées3
-
de copeaux de chocolat noir2 c. à café
-
de graines de sésame2 c. à café
-
de grué de cacao2 c. à café
Infos nut. par 1 portion
Calories
469 kcal /
1965 kJ
Protides
8 g
Lipides
23 g
Glucides
50 g
Fibre
10.2 g
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Smoothie bowls
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