Appareils et accessoires
Légumes asiatiques à l'aigre-doux
Prép. 10min
Total 25min
4 portions
Ingrédients
-
2 oignons coupés en deux
-
1 gousse gousse d'ail
-
600 g de concassé de tomates
-
200 g de petits épis de maïs, en conserve égouttés, coupés en bouchées
-
150 g de pois mange-tout coupés en deux
-
1 pot de pousses de soja, fraîches (poids égoutté 160 g), égouttées
-
1 poivron rouge coupés en bouchées
-
1 de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
10 g d'huile de sésame, toasté
-
½ c. à café de sel
-
1 c. à café de poivre, moulu
-
10 g de sauce Worcestershire
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
7 g
Calories
643 kJ /
154 kcal
Lipides
4 g
Fibre
6.6 g
Glucides
17 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Délices asiatiques - végétariens
10 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Caponata de lentilles
1h
Soupe de courge au gingembre, lait de coco et pois chiches rôtis (12 portions)
40min
Salade de poivrons
20min
Salade de légumes citronée
15min
Nasi goreng
50min
Dhal
40min
Salade à la grecque et croûtons
25min
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50min
Salade de crevettes sicilienne
40min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Soupe Tom Kha Gai au lait de coco
35min
Trenette au pesto
45min