
Appareils et accessoires
Porridge alla frutta e cannella
Prép. 10min
Total 15min
2 porzioni
Ingrédients
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di nocciola40 g
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di fiocchi d'avena , fini80 g
-
di bevanda d'avena500 g
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di sale1 pizzico
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di cannella in polvere½ cucchiaino
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di bacche di goji20 g
-
mela , a fettine sottili½
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pera , a fettine sottili1
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mela, qualsiasi tipo , a fettine sottili½
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sciroppo d'acero (optionnel) , a seconda dei gusti
Infos nut. par 1 porzione
Calories
1942 kJ /
462 kcal
Protides
12 g
Glucides
65 g
Lipides
18 g
Fibre
9.1 g
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