Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
20
g d'huile végétale
ou 20 g d'huile d'olive -
200 - 300
g d'oignons jaunes, coupés en quartiers (voir "Conseil(s)")
ou 200 - 300 g d'oignons rouges, coupés en quartiers (voir "Conseil(s)")
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 1030 kJ / 246 kcal
- Protides
- 3 g
- Glucides
- 12 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 22 mg
Recettes alternatives
Dorer 200 g d'oignons
25min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50min
Rissoler 300 g d'oignons
20 Min
Caraméliser 200 g d'oignons
40min
Faire sauter 200 g de poivrons
20 Min
Dorer 350 g d'échalotes
25min
Rissoler des oignons
20 Min
Dorer 250 g de poulet en cubes
15min
Dorer légèrement ail et oignons
20 Min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15min
Faire sauter 400 g de poivrons
25min
Faire sauter des poivrons rouges avec des oignons
25min