Versions compatibles
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 rametto di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati
- 1 spicchio di aglio (optionnel)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- ½ cucchiaino di sale
- 40 g di frutta secca mista
- 500 g di filetti di orata fresca
- 250 g di polpa di zucca a listarelle (2 cm)
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 996.8 kJ / 238.3 kcal
- Protides
- 24.5 g
- Glucides
- 10.6 g
- Lipides
- 11 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 1.1 g
- Sodium
- 55 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pesce spada all'arancia
40min
Branzino al cartoccio
1 godz. 10 min
Orata in crosta di patate con emulsione alle erbe
1h 20min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Salmone al cartoccio
35min
Filetti di salmone con crema di zucca
35min
Salmone in salsa al curry con anelli di porro croccante
1h
Salmone all'arancia e pistacchi
40min
Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Rombo pomodoro e nocciole
1h
Filetti di orata al cartoccio con crema di lenticchie
40min
Filetti di orata allo zenzero al cartoccio
55 Min