
Appareils et accessoires
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
Prép. 10min
Total 40min
4 porzioni
Ingrédients
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di rosmarino fresco, gli aghi lavati ed asciugati1 rametto
-
spicchio di aglio (optionnel)1
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di pepe nero macinato1 pizzico
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di sale½ cucchiaino
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di frutta secca mista40 g
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di filetti di orata fresca500 g
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di polpa di zucca a listarelle (2 cm)250 g
-
di olio extravergine di oliva30 g
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di acqua500 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
238.3 kcal /
996.8 kJ
Protides
24.5 g
Lipides
11 g
Glucides
10.6 g
Fibre
1.1 g
Graisses saturées
1.9 g
Sodium
55 mg
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