Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Filetti di cernia in camicia colorata
Prép. 10min
Total 30min
4 porzioni
Ingrédients
-
spicchio di aglio senza l'anima½
-
albume1
-
di mollica di pane raffermo60 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe1 pizzico
-
zucchina a pezzi (2 cm)1
-
di semi di sesamo tostati1 cucchiaio
-
di olio extravergine di oliva3 cucchiai
-
carota a pezzi (2 cm)1
-
di semi di cumino tostati1 cucchiaio
-
di filetti di cernia, senza pelle (4 filetti lavati e spinati)400 g
-
di salsa di soia (optionnel)30 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
245 kcal /
1025 kJ
Protides
21.3 g
Lipides
12.1 g
Glucides
13.7 g
Fibre
1.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Una nuvola di vapore
10 Recettes
Italie
Italie
