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Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 porzioni
Ingrédients
Cosce di pollo con salsa alle erbe
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cosce di pollo con la pelle4
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di sale1 cucchiaino
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spicchi di aglio3
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di peperoncino secco (optionnel) frantumato½ cucchiaino
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limoni, preferibilmente biologici la scorza1 - 2
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di olio di oliva30 g
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di prezzemolo fresco le foglioline5 g
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di coriandolo fresco le foglioline10 g
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di aceto di vino rosso10 g
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di scalogno60 g
Insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
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di mandorle a bastoncini30 g
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di Parmigiano Reggiano25 g
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di rucola100 g
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spicchio di aglio1
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di sale1 pizzico
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di succo di limone spremuto fresco20 g
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di olio di oliva40 g
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di fagioli bianchi giganti tipo corona in scatola, con il loro liquido800 g
Infos nut. par 1 porzione
Calories
712 kcal /
2981 kJ
Protides
55 g
Lipides
43 g
Glucides
24 g
Fibre
5.8 g
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