Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Ensalada especiada de garbanzos
Prép. 10min
Total 25min
6 raciones
Ingrédients
-
de garbanzos cocidos (en conserva)400 g
-
de cebolla50 g
-
de tomate maduro pelado y cortado en dados400 g
-
de cebolla en trozos150 g
-
dientes de ajo2
-
de comino molido½ cucharadita
-
de pimienta de Cayena molida1 pellizco
-
de aceite de oliva60 g
-
de perejil fresco (solo las hojas)6 ramitas
-
de cilantro fresco (solo las hojas)6 ramitas
-
de sal1 cucharadita
-
de zumo de limón1 cucharada
Infos nut. par 1 ración
Calories
204 kcal /
853 kJ
Protides
4 g
Lipides
11.7 g
Glucides
17.6 g
Fibre
8.2 g
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