Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 évaluations

Prép. 20min

Total 1h

24 unidades

Ingrédients

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Niveau

facile

Infos nut. par 1 unidad

Sodium 224.1 mg

Protides 2 g

Calories 347 kJ / 83 kcal

Lipides 3.7 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 0.5 g

Glucides 10.4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 135 35 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Hamburguesas de soja

35min

Yogur de soja

12h 10min

Cuscús de coliflor con dátiles

10min

Pastel de lentejas

6h

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Hummus de guisantes con judiones

45min

Hamburguesas de lentejas y quinoa

1h

Hamburguesa vegetariana

1h 15min

Cuscús de coliflor y verduras crudivegano

20min

Quinoa con guisantes y pesto de almendras

25min

Panisses (bastones de garbanzos)

1h 30min

Hamburguesas de lentejas en pan de remolacha

4h 30min