Appareils et accessoires
Millet
Prép. 5min
Total 45min
5 doses
Ingrédients
-
millet300 - 400 g
-
água600 - 800 g
-
azeite20 - 35 g
-
sal½ - 1 c. chá de
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
235.4 mg
Protides
3.6 g
Calories
679.8 kJ /
162.4 kcal
Lipides
5.4 g
Fibre
1.4 g
Graisses saturées
0.6 g
Glucides
24.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Arroz e outros grãos
11 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Quinoa
30min
Arroz integral
55min
Cevada com ratatouille
40min
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Bulgur
35min
"Arroz" de couve-flor
25min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Millet com legumes e molho tahini
45min
Papas de millet
30min
Tofu mexido
25min
Salada de arroz integral proteica
55min
Arroz integral com espinafres
1h 10min