Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 - 400 g millet
- 600 - 800 g água
- 20 - 35 g azeite
- ½ - 1 c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 679.8 kJ / 162.4 kcal
- Protides
- 3.6 g
- Glucides
- 24.8 g
- Lipides
- 5.4 g
- Graisses saturées
- 0.6 g
- Fibre
- 1.4 g
- Sodium
- 235.4 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Bulgur
35min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Salada fria de quinoa e pepino
30 Min
Salada de cevada com laranja, coentros e amêndoa
50 Min
Salada de quinoa com tofu
55min
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Salada de quinoa e legumes
45 Min
Caril de millet com frango
35min
Millet com legumes e molho tahini
45 Min
Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã
35min
Quinoa
30 Min
Arroz integral
55min