Appareils et accessoires
Salada de legumes da primavera
Prép. 10min
Total 50min
6 doses
Ingrédients
-
salsa2 - 3 pés de
-
coentros2 - 3 pés de
-
chalota60 g
-
azeite50 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)40 g
-
água500 g
-
favas frescas150 g
-
couve-flor só os floretes250 g
-
espargos verdes arranjados300 g
-
ervilhas frescas300 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
31.5 mg
Protides
7 g
Calories
640 kJ /
154 kcal
Lipides
9 g
Fibre
6 g
Graisses saturées
1.2 g
Glucides
8 g
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Revista Abril 2020
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Portugal
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