Versions compatibles
Ensalada templada de lentejas con langostinos y aliño de kiwi
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 kiwis pelados y cortados en dados de 1 cm
- 10 - 12 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 6 - 8 chiles jalapeños frescos
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de langostinos crudos medianos pelados
- 1 tarro de lentejas cocidas (en conserva) (400 g) lavadas y escurridas
- 1 - 2 tortillas de trigo (cortadas en tiras de 4x1 cm y tostadas en sartén)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 288 kJ / 69 kcal
- Protides
- 4.4 g
- Glucides
- 5.3 g
- Lipides
- 3.3 g
- Fibre
- 1.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada de arroz negro con fresas y queso feta
40min
Brochetas de tomates secos a la hierbabuena
1h 15min
Tarros con verduras de verano
8h 35min
Ensalada de verano con frutos rojos
20min
Ensalada de langostinos con salsa de almendras y perejil
10min
Xató
15min
Tartar de buey
10min
Vasitos de salmón, gambas, aguacate y queso fresco
10min
Rillettes de sardina con cilantro
5min
Tartaletas de tortilla con guacamole
30min
Steak tartare con confitura de tomate concentrado para dos
1h 15min
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15min