Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Sałatka fitness
Prép. 10min
Total 10min
6 porcji
Ingrédients
-
3 łodyżki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
200 g kalarepy pokrojonej na kawałki
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
120 - 150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
-
150 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g oleju
-
25 g soku z cytryny30 g octu owocowego np. jabłkowego
-
40 g ziaren słonecznika
-
1 łyżeczka soli ziołowej, (patrz wskazówka)1 łyżeczka soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Protides
3 g
Calories
476 kJ /
114 kcal
Lipides
7 g
Fibre
2.6 g
Glucides
9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informations
Vous pourriez aussi aimer...
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka ryżowa z jajkami i tuńczykiem
1h
Sałatka z czerwonej fasoli, brokułu i pestek dyni
40min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30min
Surówka brokułowa wiosenna
10min
Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem
10min
Sałatka detox
25min
Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką
1h 15min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30min
Surówka brokułowa
10min
Surówka brokułowa całoroczna
10min