Quinoa con ejotes

Quinoa con ejotes

4.4 46 évaluations

Prép. 5min

Total 30min

4 porción

Ingrédients

6 hojas de albahaca frescas
1 - 2 pizca orégano seco
40 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
180 g de ejotes en mitades
½ cdita sal o al gusto
150 g de quinoa en grano
100 g de jitomate en rebanadas (aprox. 2 cm)
50 g aceituna negra deshuesada en rebanadas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

SENCILLO, SANO Y LLENO DE SABOR 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Quinoa bowl con hongos

45min

Tabule de quinoa

10min

Ensalada de quinoa

25min

Puré de jitomate básico

35min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Tepanyaki de pollo y verduras con arroz salvaje

45min

Ensalada de quinoa

35min

Ceviche de pepino y jícama

10min

Lasaña light de calabacitas

1h

Betabeles con alioli de cilantro

55min

Arroz de Coliflor

25min

Barbacoa de hongos

30min