Appareils et accessoires
Supă din capete de sparanghel
Prép. 15min
Total 55min
4 porții
Ingrédients
-
sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări300 g
-
apă clocotită600 g
-
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri1
-
ceapă sferturi150 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit30 g
-
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
sare de mare fină plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru finisat2 prize
-
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decorsmântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
4.2 g
Calories
884 kJ /
213 kcal
Lipides
14.8 g
Glucides
13.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătim fără risipă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată de cușcuș cu morcovi, năut și curry
10min
Dovlecei sotați (200 g)
20min
Vinete sotate (200 g)
30min
Cremă de brânză din caju
10min
Budinci de quinoa cu sos de zmeură
2h
Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie
1h
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Pâine de alac
1h 45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min