Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

5.0 2 évaluation

Prép. 20min

Total 45min

10 bucăți

Ingrédients

parmezan tăiat bucăți (2-3 cm)
20 g
ouă
2
sare fină
1 priză
morcovi curățați de coajă
2
apă
500 g
spanac tânăr, proaspăt spălat și zvântat
100 g
șuncă
4 felii
frunze de rozmarin proaspăt
20
boabe de fasole kidney, din conservă
10

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bucată

Protides 5 g

Calories 243 kJ / 58 kcal

Lipides 3.2 g

Fibre 1 g

Glucides 2.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bucătăria copiilor 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Papiote de calcan cu legume, la aburi

1h 15min

Galetă Ratatouille

1h 30min

Nachos cu ardei dulce și guacamole; Burritos cu jackfruit și sos BBQ

Pas d’évaluation

Trufe cu fructul pasiunii și nuci de macadamia

Pas d’évaluation

Pachețele vegane de vară

35min

Curry verde thai și orez cu citronelă

Pas d’évaluation

Fasole verde cu roșii și pătrunjel

55min

Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz

30min

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

1h

Parmezan ras

5min

Supă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii

45min

Ruladă verde din omletă, cu jambon

20min