Versions compatibles
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Boloñesa de lentejas y berenjena
-
100
g de lentejas rojas, secas
ou 100 g de lentejas, secas - 150 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 150 g de zanahoria, en trozos
- 60 g de aceite de oliva extra virgen
- 300 g de berenjena, con piel en cubos (3 cm)
- 100 g de vino tinto
- 400 g de jitomate triturado
- 2 hojas de laurel secas
- 1 cdita de tomillo seco
- 1 cdita de orégano seco
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 2 pizcas de pimienta molida, o al gusto
Puré de papa
- 800 g de papa, harinosa, en rodajas (5 mm)
- 300 g de leche
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta molida, o al gusto
- 50 g mantequilla sin sal, en trozos
-
2
cdas de pan molido
ou 2 cdas de queso Gruyère, rallado
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1676 kJ / 400 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 39 g
- Lipides
- 19 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 452 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Lasaña vegetariana
1 Std.
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20min
Tarta vegana de verduras con harina de garbanzo
1 Std. 5 Min
Bolitas de coliflor al horno
1h 30min
Pastel de pavo con camote
Pas d’évaluation
Berenjena vegana al curry de Massaman
50 min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2 Std. 35 Min
Curry de coco y garbanzos con arroz de brócoli
13h 10min
Estofado picoso de berenjena
30 min
Coliflor asada con puré de alubias
25 min
Tortitas de garbanzo
25 min