Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de queso Gruyère, en trozos
- 30 g de mantequilla sin sal
- 200 g de espinacas baby frescas
- 1 pizca de sal, o al gusto
- 700 g de agua
- 4 huevos
- pimienta negra molida, al gusto
- 2 rebanadas de pan tostado, partidos en diagonal
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 904 kJ / 215 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 9 g
- Lipides
- 15 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 741 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10 Min
Muffins de omelette con cebolla cambray
50 Min
Pastel de carne relleno de espinaca y queso
1 Std. 15 Min
Omelette alto en proteínas
30 Min
Tarta de camote - Sopa de coco zanahoria con pollo
1 Std.
Champiñones a la crema con papas crujientes TM6 (Pelar)
1 Std. 30 Min
Nidos de papa con salmón y crema
2 Std. 40 Min
Trucha al vapor (2)
20 min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 Min
Omelette esponjoso de espinacas y jamón
30 Min
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 Min
Pollo asado con verduras
1 Std. 10 Min