Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g di fragoline di bosco
- 40 g di zucchero di canna
- 10 g di succo di limone, spremuto fresco
- 500 g di yogurt bianco
- 40 g di fiocchi di avena
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 843 kJ / 201.5 kcal
- Protides
- 8.3 g
- Glucides
- 29.2 g
- Lipides
- 5.9 g
- Graisses saturées
- 4.1 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 0.7 mg
Recettes alternatives
Avocado toast con uovo
30min
Smoothie Bowl tropicale
15 min
Smoothie agli spinaci, banana e ananas
10 min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 min
Budino di chia e mirtilli
40min
Smoothie ai frutti di bosco
10 min
Smoothie Bowl frutti rossi e gelsi
10 min
Smoothie bowl alla melagrana
20min
Smoothie Bowl melograno e mirtilli
20min
Colazione probiotica multicor
10 min
Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia
10 min
Frullato energetico avena e cacao
10 min