Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
"Arroz" de coliflor con mariscos
Prép. 15min
Total 50min
4 porciones
Ingrédients
Arroz de coliflor
-
500 g de ramilletes de coliflor (sin tallo)
Salsa
-
200 g de cebolla en cuartos
-
40 g de morrón rojo en trozos
-
40 g de morrón verde en trozos
-
40 g de morrón amarillo en trozos
-
30 g de aceite de sésamo
-
100 g de agua
-
100 g de vinagre de manzana
-
100 g de tomate perita en trozos
-
1 cucharadita de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
Mariscos<br>
-
500 g de mariscos surtidos (langostinos, mejillones, berberechos)
-
5 ramitas de menta fresca sólo las hojas
-
5 ramitas de perejil fresco sólo las hojas
-
5 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
-
1 cucharada de aceite de coco
-
1 cucharada de salsa de soja
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porción
Protides
25 g
Calories
1133 kJ /
271 kcal
Lipides
14 g
Glucides
10 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Verano saludable
12 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Babaganoush
50min
Pizza de coliflor
20min
Limonada con pepino
5min
Leche de coco
45min
Tortilla de coleslaw
25min
Sopa de brócoli y almendras
30min
Hamburguesas de carne
1h
Coliflores asados
45min
Babaganoush con crackers de semillas
2h 30min
Puré de papas, espinaca y queso
30min
Guiso de lentejas
3h 50min
Puré de papas al estilo Argentino
50min