Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Schalotten
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 150 g Cherry-Tomaten, halbiert
- ½ Zitrone, unbehandelt, Schale fein abgerieben, Saft ausgepresst
- 150 g Blattspinat, frisch
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- ¼ TL Zucker
- 2 rote Paprika (à 150 g)
- 2 Eier
- 500 g Wasser
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1028 kJ / 245 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 16 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 5.9 g
- Sodium
- 141 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Buttermilch-Gemüse-Eintopf
40min
Feta-Spinat mit Spiegelei
35 Min
Brokkoli-Auflauf mit körnigem Frischkäse
40min
Paprika mit Omelette-Käse-Füllung
1h
Petersilienwurzel-Tortilla
45min
Gemüseauflauf mit Quark
1h 30min
Kartoffelpizza
1h 10min
Erbsen-Frittata
35 Min
Zucchininudeln mit Walnuss-Frischkäse-Pesto
30min
Omelette mit Bauernsalat
35 Min
Gemüse-Feta-Pfännchen
25 min
Rosenkohl-Feta-Omelette
40min