Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 45 g d'échalotes
- 20 g d'huile d'olive
- 450 g de fèves, surgelées
- 200 g de courgettes, coupées en dés
- 200 g de tomates, coupées en dés
- 600 g d'eau
- 5 feuilles de menthe fraîche
- 1 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 593 kJ / 142 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Soupe épicée aux légumes d'hiver
40 min
Velouté de cresson à l'orange
35 Min
Soupe paysanne express
45 min
Crème de lentilles corail
35 Min
Soupe complète végétarienne
30 min
Soupe de haricots blancs
20min
Crème de courgette au bleu
25min
Velouté aux saveurs marocaines
35 Min
Velouté de fenouil
30 min
Soupe à l'orientale
12h 30min
Soupe aux nouilles chinoises
45 min
Velouté d'automne aux gambas
40 min