Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli

4.7 29 évaluations
Prép. 10min
Total 40min
4 porții

Ingrédients

  • ulei vegetal
    20 g
  • ardei gras roșu tăiat bucăți (2 cm)
    200 g
  • ceapă galbenă tăiată în clini
    170 g
  • cartofi dulci tăiați în cuburi (2 cm)
    300 g
  • apă
    200 g
  • roșii, din conservă
    200 g
  • concentrat pastă de legume
    2 lingurițe
    1 cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
  • chimion măcinat
    1 linguriță
  • fulgi de chilli
    1 linguriță
  • boia de ardei, dulce
    1 linguriță
  • praf de usturoi (optionnel)
    2 lingurițe
  • cacao pudră
    2 lingurițe
  • sare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • fasole neagră, din conservă scursă
    200 g
  • porumb dulce boabe, din conservă scurs
    150 g
  • smântână fermentată, de orice tip pentru servit
  • chipsuri de tortilla (optionnel) pentru servire
  • chilli, proaspăt feliat (2 mm), pentru decor
  • coriandru, frunze proaspete tăiate, pentru decor

Niveau

facile


Infos nut. par 1 porție

Sodium 791.3 mg
Protides 7.8 g
Calories 1185.1 kJ / 283.3 kcal
Lipides 11.3 g
Fibre 10.3 g
Graisses saturées 3.5 g
Glucides 41.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations


Vous pourriez aussi aimer...