Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Seitan e legumes em frasco
Prép. 15min
Total 1h 10min
4 doses
Ingrédients
-
dentes de alho2
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gengibre cortado em fatias (2 mm aprox.)10 g
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azeite20 g
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óleo de sésamo10 g
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seitan cortado em cubos (2 cm aprox.)400 g
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cenoura cortada em rodelas (2 mm aprox.)160 g
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50 g cogumelos frescoscogumelos shitake cortados em pedaços50 g
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ervilhas descongeladas20 g
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molho de soja8 c. chá de
-
água mais 12 c. de sopa p/ o frasco950 g
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arroz200 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
414 kcal /
1731 kJ
Protides
28 g
Lipides
10 g
Glucides
51 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
1 g
Sodium
966 mg
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