Appareils et accessoires
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Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Également nécessaire
Thermomix® Friend
Espaguetis con bechamel, pulpo y cherrys
Prép. 45min
Total 50min
4 raciones
Ingrédients
-
350 g de espaguetis partidos por la mitad
-
1500 g de agua
-
80 g de aceite de oliva
-
5 pellizcos de sal
-
1 diente de ajo
-
250 g de pulpo cocido en rodajas de 1 cm
-
150 g de tomates cherry
-
½ cucharadita de pimentón
-
40 g de harina integral
-
550 g de leche desnatada
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
perejil fresco picado
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
786.2 mg
Protides
27.5 g
Calories
2573 kJ /
615 kcal
Lipides
22.4 g
Fibre
3.2 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
76.2 g
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