Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0 11 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

10 μερίδες

Ingrédients

λάδι καρύδας
55 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
140 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
κολοκυθόσπορους
85 γρ.
ηλιόσπορους
25 γρ.
σπόρους chia
2 κ.σ.
λιναρόσπορο
2 κ.σ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
6 κ.σ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
25 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 238 mg

Protides 10 g

Calories 1293 kJ / 309 kcal

Lipides 17 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfoods 8 Recettes
Grèce

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Πάστα ζωμού λαχανικών

45 min

Γκρανόλα

1 h 40 min

Γάλα αμυγδάλου

6 h 10 min

Μαλακά μπισκότα με αμύγδαλα και καρύδα

1 h 20 min

Μπάρες με αμύγδαλα και φοινίκια

2 h 15 min

Τορτίγιες από αλεύρι

1 h 10 min

Σαλάτα με σπαράγγια και καρπούζι

No ratings

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25 min

Γκρανόλα με μπανάνα

55 min

Γκρανόλα με μπανάνα και ξηρούς καρπούς

1 h

Bao buns με μπρεζέ χοιρινή πανσέτα

1 h 50 min

Ψωμί ολικής του τοστ

1 h