Σοκολατένια γκρανόλα

Σοκολατένια γκρανόλα

5.0 11 évaluations

Prép. 10min

Total 50min

10 μερίδες

Ingrédients

λάδι καρύδας
55 γρ.
σιρόπι σφενδάμου
140 γρ.
νιφάδες βρώμης
300 γρ.
κολοκυθόσπορους
85 γρ.
ηλιόσπορους
25 γρ.
σπόρους chia
2 κ.σ.
λιναρόσπορο
2 κ.σ.
κακάο σε σκόνη άγλυκο
6 κ.σ.
νιφάδες καρύδας, άγλυκες
25 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 κ.γλ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Sodium 238 mg

Protides 10 g

Calories 1293 kJ / 309 kcal

Lipides 17 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Superfoods 8 Recettes
Grèce

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Πάστα ζωμού λαχανικών

45min

Γάλα αμυγδάλου

1h 20min

"Σπαγγέτι" λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο

45min

Πουτίγκα σοκολάτας με χουρμάδες

25min

Τάρτα με κρέμα από φιστίκια κάσιους και μους σοκολάτας με αβοκάντο

1h 15min

Βέγκαν κέικ σοκολάτας

1h 55min

Φραντζολάκια χωρίς δημητριακά και γλουτένη

1h 20min

Πολύσπορο ψωμί

3h 20min

Γκρανόλα με μπανάνα

55min

Πεντάσπορο ψωμί

1h 50min

Πέστο βασιλικού

10min

Πόριτζ με γάλα αμυγδάλου και σπόρους chia

20min