Gofres veganos con espinacas

Gofres veganos con espinacas

2.4 10 évaluations

Prép. 15min

Total 30min

8 raciones

Ingrédients

320 g de bebida de soja
250 g de harina de trigo
1 ½ cucharaditas de polvo de hornear
30 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar)
½ cucharadita zumo de limón
4 pellizcos de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
1 diente de ajo
6 hojas de albahaca fresca
240 g de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
100 g de tomates secos en aceite (escurridos), en trozos
10 g de pipas de calabaza
10 g de pipas de girasol

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 499 mg

Protides 14.9 g

Calories 1431 kJ / 342 kcal

Lipides 12 g

Fibre 12.9 g

Graisses saturées 1.1 g

Glucides 91 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 151 37 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Curry vegano con tofu

30min

Bechamel vegana, boloñesa de lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones

2h 20min

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1h 50min

Hamburguesas de batata y espinacas

30min

Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria

45min

Lasaña de soja a la florentina

1h 30min

Gofres de feria veganos con chía y salsa de chocolate

2h 20min

Albóndigas de shiitake y seitán, mijo y verduras con aliño de miso y tahini

1h

Seitán con verduras en tarros al vacío

1h 10min

Lasaña de lentejas vegana

2h 20min

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1h

Nuggets veganos con salsa de mostaza y "veganesa"

2h 40min