Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
- 100 g de albaricoques frescos, picados
- 80 g de zanahoria en rodajas
- 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
- 100 g de cubitos de hielo
- 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
- 150 g de bebida de soja
- Infos nut.
- par 1 vaso
- Calories
- 764 kJ / 183 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 24 g
- Lipides
- 6.5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 4.5 g
- Sodium
- 55.5 mg
Recettes alternatives
Batido de plátano y anacardos
5min
Batido de frutas con zumo de naranja
5min
Smoothie verde para dos
5min
Batido de plátano con mantequilla de cacahuete
5min
Smoothie de melón, melocotón y uvas
10min
Smoothie rojo
10min
Zumo de naranja y zanahoria con jengibre
5min
Refresco de sandía
10min
Smoothie detox
10min
Smoothie de melón y kiwi
5min
Smoothie light
10min
Zumo de mandarina y zanahoria
10min