
Appareils et accessoires
Poulet laqué au sésame
Prép. 20min
Total 40min
4 portions
Ingrédients
-
huile d'olive pour huiler
-
de cuisses de poulet, désossées et sans peau coupées en morceaux (3 cm - voir "Conseil(s)")800 g
-
de riz au jasmin250 g
-
d'eau1000 g
-
de sel2 c. à café
-
de carottes coupées en rondelles (5 mm)180 g
-
de pois sugarsnap100 g
-
œuf1
-
de fécule de maïs60 g
-
de paprika2 c. à café
-
de poivre noir moulu½ c. à café
-
gousses d'ail2
-
de vinaigre de riz30 g
-
de miel60 g
-
de sauce chili sucrée20 g
-
de ketchup60 g
-
de sucre roux30 g
-
de sauce de soja50 g
-
de graines de sésame20 g
-
ciboules ciselées2
Infos nut. par 1 portion
Calories
710.4 kcal /
2983.8 kJ
Protides
45.9 g
Lipides
19.7 g
Glucides
85.4 g
Fibre
5.6 g
Graisses saturées
4.6 g
Sodium
2303.9 mg
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