Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 20 évaluations

Prép. 10min

Total 25min

2 porciones

Ingrédients

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 1275 mg

Protides 9 g

Calories 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Lipides 8 g

Fibre 10 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 62 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mundo Thermomix VII 15 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 Min

Ensalada de betabel con vinagreta de perejil

30 Min

Ensalada de ejotes navideños

1 Std. 10 Min

Ensalada Tex-Mex de quinoa y pollo

30 Min

Pimientos rellenos de quinoa

1 Std.

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 Std.

Ensalada de quinoa

25 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Bowl de atún y aguacate

50 Min

Quinoa con ejotes

30 Min

Ensalada de pollo con quinoa

40 Min

Ensalada fresca de quinoa

25 Min