Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 80 γρ. βοδινό κρέας, χωρίς ίνες και χωρίς κόκαλα, άπαχο, σε κύβους (3-4 εκ.)
- 200 γρ. καρότα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 150 γρ. κολοκύθα, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 100 γρ. κλωνάρια σέλινου, σε κομμάτια (2 εκ.)
- 30 γρ. ρύζι καρολίνα, ξεπλυμένο
- 1 πρέζα αλάτι
- 15 γρ. ελαιόλαδο
- 300 γρ. νερό
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 364 kJ / 87 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 8.4 g
- Lipides
- 3.7 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 min
Σαλάτα με κόκκινο κραμπί, σύκα και τυρί γκοργκοντζόλα
Pas d’évaluation
Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό
50 min.
Κοκτέιλ με ανάμεικτα μούρα
2 godz. 10 min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Ρυζόγαλο με μάνγκο
Pas d’évaluation
Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι
30 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 min.
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
Pas d’évaluation
Σούπα γλυκοπατάτας με φακές
45 min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min