Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 τσιπούρες ολόκληρες, (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
- 1 ½ κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. πιπέρι
- 1 ¼ κ.γλ. ρίγανη, αποξηραμένη
- 40 γρ. χυμό λεμονιού
- 400 γρ. νερό
- 150 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. πατάτες, σε φέτες (5 χιλ.)
- 200 γρ. καρότα, σε φέτες (5 χιλ.)
- 150 γρ. κολοκυθάκια, σε φέτες (5 χιλ.)
- Infos nut.
- par 1 μερίδα
- Calories
- 2418 kJ / 578 kcal
- Protides
- 34 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 44 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 Min
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1h
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35min
Σουπιές
1h 20min
Σοκολατάκια με ξηρούς καρπούς και φρούτα γλασέ
30 min
Κριθαράκι με σάλτσα ντομάτας και λαυράκι
50 min
Σαρδέλες στο χαρτί με σαλάτα με φασολάκια
Pas d’évaluation
Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40min
Ραδίκια στον ατμό
50 min
Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)
20 min
Χταπόδι ξιδάτο
1h