Τσιπούρες λαδολέμονο

4.7 38 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

4 μερίδες

Ingrédients

χυμό λεμονιού
40 γρ.
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες
4
ρίγανη, αποξηραμένη
1 ¼ κ.γλ.
αλάτι
1 ½ κ.γλ.
πιπέρι
¾ κ.γλ.
νερό
400 γρ.
ελαιόλαδο
150 γρ.
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)
200 γρ.
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)
150 γρ.

Niveau

facile

Infos nut. par 1 μερίδα

Protides 34 g

Calories 2418 kJ / 578 kcal

Lipides 44 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Recettes
Grèce

Εποχιακό 28 Recettes
Grèce

Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7 14 Recettes
Grèce

Καλοκαίρι και θάλασσα 10 Recettes
Grèce

Καλοκαιρινό τραπέζι 10 Recettes
Grèce

Μαέστρος της κουζίνας 10 Recettes
Grèce

Οι δυο μας 10 Recettes
Grèce

Vous pourriez aussi aimer...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1h 15min

Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)

2h

Φιλετάκια χοιρινά με σάλτσα μουστάρδας

35min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Σαλάτα μπρόκολο με κόκκινες πιπεριές και κουκουνάρι

10min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Κοτόπουλο με μέλι και σουσάμι

40min

Ριζότο με γαρίδες και παρμεζάνα

25min