Pan integral y albóndigas de pollo

Pan integral y albóndigas de pollo

4.7 3 évaluations

Prép. 25min

Total 2h

12 porciones

Ingrédients

Pan integral

380 g de agua
1 pizca de azúcar
10 g de levadura seca
aceite vegetal para engrasar
500 g de harina de trigo integral
100 g de semillas de girasol
1 ½ cditas de sal

Crema de queso para untar

150 g de queso crema
150 g de queso cottage
1 huevo (optionnel) duro, pelado y en cuartos
½ cdita de sal

Albóndigas de pollo

50 g de queso parmesano en trozos
400 g de pechuga de pollo molida
40 g de pan molido
1 huevo
1 cdita de orégano seco
10 g de puré de jitomate
15 g de salsa de soya
aceite vegetal para freír
50 g de queso crema
1 pimiento rojo cortado en forma de pico
1 pimiento amarillo cortado en forma de ceja
10 g de cebollín
10 aceitunas negras deshuesadas en mitades

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 0.4 mg

Protides 14.6 g

Calories 1031 kJ / 246.4 kcal

Lipides 13.4 g

Fibre 2.9 g

Graisses saturées 5.4 g

Glucides 18.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

QUIERO SER CHEF 10 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5min

Galletas de pistache

30min

Enfrijoladas de jocoque

25min

Puré de calabaza natural

1h

Tortitas de papa

1h

Vasos de yogur de coco

10min

Pop-tarts caseras

1h

Crepas de avena rellenas de requesón

40min

Avena en frascos

12h 10min

Albóndigas de pollo en jitomate con espagueti

1h

Hot cakes de plátano sin gluten

25min

Sopecitos de nopal y pollo

1h 10min