Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 ząbki czosnku
- 20 g oleju
- 500 g warzyw, mieszanych, twardych, np. brokułu, kalafiora, marchewki, korzenia selera, pokrojonych na 1-2 cm kawałki
- 50 g wody
- 10 g cukru
- 20 g sosu sojowego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 - 300 g warzyw, mieszanych, liściastych lub cebulowych, np. szpinaku, kapusty, kapusty włoskiej, cebuli, pokrojonych na 3-5 cm kawałki
- 100 g masła orzechowego
-
10
g oleju sezamowego
ou 10 g oleju
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1808.5 kJ / 432.3 kcal
- Protides
- 15.8 g
- Glucides
- 46.3 g
- Lipides
- 21.8 g
- Graisses saturées
- 3.5 g
- Fibre
- 12.5 g
- Sodium
- 793.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45p
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45p
Paneer w sosie maślanym (Paneer Makhani)
55min
Makaron z warzywami w sosie orzechowym
40p
Wegański ramen z masłem orzechowym
45p
Warzywa w sosie orzechowym z ryżem (z osłoną noża miksującego 2.0)
45p
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40p
Korma z pieczonymi warzywami
55min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30p
Gratin z ziemniaków i selera
1 Std. 10 Min
Nachos zapiekane z warzywami i serem
1óra 30p
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min