Appareils et accessoires
Guiso de conejo con puré de batatas
Prép. 15min
Total 1h
6 raciones
Ingrédients
-
200 g de puerro en rodajas de 1 cm
-
2 dientes de ajo
-
35 g de aceite de oliva
-
150 g de zanahoria en dados (1,5 cm)
-
50 g de apio en trozos (1 cm)
-
600 g de conejo en trozos
-
150 g de agua
-
15 g de harina integral (optionnel)
-
200 g de patatas, en dados (aprox. 1,5 cm)200 g de nabo en dados (aprox. 1,5 cm)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
2 ¼ cucharaditas de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
¾ de cucharadita de tomillo seco
-
½ cucharadita de romero seco desmenuzado
-
1 hoja de laurel seca
-
200 g de hojas de espinaca frescas, troceadas200 g de kale troceado (puede ser congelado, previamente descongelado)
-
500 g de batatas en dados (aprox. 1,5 cm)
-
400 g de judías blancas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
1 trozo de raíz de cúrcuma fresca (optionnel) (aprox. 5 cm) en rodajas finas
-
300 g de guisantes (frescos o congelados)
-
200 - 250 g de setas de cardo frescas en tiras de 2 cm
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 ración
Sodium
1036.8 mg
Protides
33.8 g
Calories
2000 kJ /
478 kcal
Lipides
12.5 g
Fibre
14.2 g
Graisses saturées
2.7 g
Glucides
60 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Come bien y vive mejor
71 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Arroz con conejo, espinacas y ajetes
40min
Ensalada tibia de bulgur con calabaza
50min
Guiso marinero con patatas
45min
Goulash de ternera con patatas y manzana
1h 25min
Ternera estofada con ñoquis
1h 30min
Solomillo de cerdo con garbanzos y acelgas
30min
Guiso de ternera y verduras con miso
2h
Estofado de ternera con cerveza
2h
Estofado de pavo al ajillo
45min
Estofado de contramuslos de pollo de corral
40min
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1h
Lentejas con costillas adobadas y verduras
2h 50min