Appareils et accessoires
Gestoomde tarbot filets en gemengde groenten
Prép. 20min
Total 1h 15min
4 porties
Ingrédients
-
extra vergine olijfolie80 g
-
zout¾ tl
-
gemalen zwarte peper½ tl
-
citroenen bij voorkeur biologisch, schil en sap1 - 2
-
4 witvisfilets, (elk soort witvis), (120-200 g elk)tarbotfilets (120-200 g elk)4
-
gemengde groenten (bijv. wortel, courgette, bleekselderij, knolraap), indien nodig in stukken gesneden200 g
-
peterselieblad, vers alleen de blaadjes6 takjes
-
water500 g
-
aardappelen geschild, in plakjes gesneden (3 mm)400 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portie
Protides
30 g
Calories
1693 kJ /
404 kcal
Lipides
23 g
Fibre
2.3 g
Glucides
19 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Het basiskookboek
174 Recettes
Benelux
Benelux
Vous pourriez aussi aimer...
Kipfilet met champignonsaus en aardappelen
1h
Couscous van zeebarbeel met paprika
Pas d’évaluation
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
Pas d’évaluation
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45min
Glühwein
15min
Brochette van kippenballetjes met rijst
1h 40min
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45min
Fruitnectar
10min
Roze ontbijtbowl met rode bessen
15min
Driegangen maaltijd voor twee
1h 15min
Pizza Polpette met pikante rode saus, scamorza en pepers
3h 50min
Groentensoep
35min