Soufflé au thon

Soufflé au thon

3.2 6 évaluations

Prép. 10min

Total 1h

4 portions

Ingrédients

40 g de beurre et un peu pour le moule
50 g de gruyère coupé en morceaux
40 g de farine de blé
300 g de lait
4 œufs
200 g de thon en boîte au naturel émietté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 618.3 mg

Protides 27.3 g

Calories 1507 kJ / 361.5 kcal

Lipides 23.3 g

Fibre 0.5 g

Graisses saturées 12.8 g

Glucides 10.8 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® et moi n°40 44 Recettes
France

Vous pourriez aussi aimer...

Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Pas d’évaluation

Ragu de champignons avec des pâtes de courgettes spiralées

Ragu de champignons avec des pâtes de courgettes spiralées

40min

Riz au lait gratiné aux pommes

Riz au lait gratiné aux pommes

1h

Haricots beurre en vinaigrette

Haricots beurre en vinaigrette

40min

Croque-messieurs en étoiles

Croque-messieurs en étoiles

40min

Soupe à l'oignon gratinée

Soupe à l'oignon gratinée

5h 30min

Beignets de pommes

Beignets de pommes

10min

Soufflé à la fourme d'Ambert

Soufflé à la fourme d'Ambert

40min

Soufflé au fromage express

Soufflé au fromage express

50min

Parmentier de canard, oignons et curry

Parmentier de canard, oignons et curry

1h

Sauce au thon

Sauce au thon

5min

Petits flans brocoli et lardons

Petits flans brocoli et lardons

45min