Appareils et accessoires
Arroz con res y brócoli TM6
Prép. 5min
Total 50min
4 porciones
Ingrédients
-
250 g de arroz jazmín
-
20 g de aceite vegetal
-
1 diente de ajo, pelado
-
250 g de bistec de res seque la carne con toallas de papel y luego corte en tiras (1 cm x 3-4 cm)
-
430 g de agua y un poco más
-
150 g de floretes de brócoli (aprox. 2 cm)
-
40 g de salsa de soya baja en sodio
-
10 g de salsa de soya obscura
-
50 g de salsa de ostión
-
50 - 60 g de brotes de bambú enlatados escurridos y en tiras
-
5 g de aceite de ajonjolí
-
1 cdita de jengibre en polvo
-
1 cdita de sal
-
1 cdita de pimienta blanca molida
-
cebolla cambray en rodajas (1 mm), para decorar
-
hojuelas de chile seco (optionnel) para decorar
Niveau
facile
Infos nut. par 4 porciones
Sodium
5952.8 mg
Protides
82.9 g
Calories
6615.8 kJ /
1581.2 kcal
Lipides
40 g
Fibre
5.4 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
221.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
VIAJA A CHINA CON TM6
10 Recettes
Mexique
Mexique
Vous pourriez aussi aimer...
Chow Mein
55min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50min
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35min
Entomatadas de pollo
40min
Tiras de carne de res y cebolla doradas TM6
15min
Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6
15min
Tinga de pollo (500 g) - Demo presentadores
30min
Entomatadas de pollo
40min
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30min
Res con teriyaki y arroz al vapor
1h 50min
Salteado asiático con noodles (TM6/TM7)
45min
Pierna de cerdo a las hierbas
40min