Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia

4.8 5 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
300 g d'eau de coco
200 g d'eau
300 g de papaye la pulpe uniquement
15 g d'huile de noix de coco
1 c. à café de cannelle en poudre
10 g de graines de chia
4 c. à café de papaye les graines uniquement

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 176.3 mg

Protides 3 g

Calories 830.3 kJ / 198.5 kcal

Lipides 10 g

Fibre 7.2 g

Graisses saturées 7.2 g

Glucides 27.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Boost immunitaire 10 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Muffins à la patate douce et aux noix

1h

Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises

25min

Paloma au pamplemousse rose

10min

Brownies de patates douces

1h

Barres de muesli sans blé, noix ni produits laitiers

1h 45min

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM5)

2h

Vinaigrette épicée à l’ananas

5min

Substitut de repas (Métrique)

5min

Le Vert éternel (Métrique)

10min

Le Santé au gingembre (Métrique)

10min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

L’Espoir printanier (Métrique)

5min