Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie anti-inflammatoire papaye-curcuma-gingembre-chia
Prép. 5min
Total 10min
2 portions
Ingrédients
-
1 morceau de curcuma frais pelé (3 cm)
-
1 morceau de gingembre frais pelé (3-5 cm)
-
300 g d'eau de coco
-
200 g d'eau
-
300 g de papaye la pulpe uniquement
-
15 g d'huile de noix de coco
-
1 c. à café de cannelle en poudre
-
10 g de graines de chia
-
4 c. à café de papaye les graines uniquement
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
176.3 mg
Protides
3 g
Calories
830.3 kJ /
198.5 kcal
Lipides
10 g
Fibre
7.2 g
Graisses saturées
7.2 g
Glucides
27.9 g
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