Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 évaluations

Prép. 10min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 11 g

Calories 2561 kJ / 612 kcal

Lipides 26 g

Fibre 12.7 g

Glucides 76 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Smoothie Bowls 11 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet rôti à l'orange épicée et riz basmati aux raisins secs

1h

Soupe de Nouilles Vietnamienne

1h 20min

Salade d'aubergines et de lentilles

40min

Risotto de riz brun aux champignons

1h 15min

Légumes Biryani

50min

Pâte Tikka

1h

Cari Malvani de poulet à l’ananas

30min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Pizza complète à la crème d'asperges, mascarpone et saumon fumé

4h

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Pas d’évaluation

Cuisses de poulet teriyaki Sous vide (TM6)

2h

Porridge à l'amande

10min